www.selenalovers.yoo7.com
هااااااااااااااااااااااااااي شباب
اهلا بيكو في منتدى سيلينا يارب المنتدى يكون عجبكم ولو عايزين تشاركونا بمساهماتكم وارائكم فسجلو
MaDoNa < Artom

www.selenalovers.yoo7.com

لسنا الوحيدون ولكننا المتميزون فمن قلدنا فهو اكد لنا اننا افضل منه
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
OnLiNe NoW
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
brothersoft.com
المواضيع الأخيرة
» Drag Me To Hell فيلم الرعب والاثاره الخطير
الجمعة نوفمبر 29, 2013 4:18 am من طرف Jhoona12

» التصويت الأول لنرى من الذي يحب سيلينا غوميز
الأربعاء يوليو 31, 2013 12:19 pm من طرف selena gomez rocks

» صور لسيلينا تتدرب على الرقص لألبومها الجديد
الثلاثاء يوليو 30, 2013 8:09 pm من طرف selena gomez rocks

» ماهي موهبة كل منكم
الثلاثاء يوليو 30, 2013 2:58 pm من طرف selena gomez rocks

» Monsters Inc.2001 او شركه المرعوبين المحدوده
الثلاثاء يوليو 30, 2013 2:55 pm من طرف selena gomez rocks

» this is super cute cartoon
الثلاثاء يوليو 30, 2013 1:27 pm من طرف selena gomez rocks

» اهلا انا جديدة
الثلاثاء يوليو 30, 2013 1:12 pm من طرف selena gomez rocks

» selena gomez movie alex vs alex
الثلاثاء يوليو 30, 2013 1:10 pm من طرف selena gomez rocks

» فيلم ادرينالين
السبت يوليو 13, 2013 3:23 am من طرف emo boy hai classic

» زد مشاركاتك هنا
السبت يوليو 13, 2013 3:19 am من طرف emo boy hai classic

» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
السبت يوليو 13, 2013 3:14 am من طرف emo boy hai classic

» تعلن قناة السلام عليك الفضائية عن حاجتها لمذيعين ومقدمي برامج ومعدين وكتاب سيناريو
السبت يوليو 13, 2013 3:13 am من طرف emo boy hai classic

» مرحبا يا بنات
الثلاثاء يوليو 02, 2013 6:04 am من طرف selena gomez crazy fan

» مسابقة كروان الحق مقدمة من قناة السلام عليك
الأربعاء أبريل 03, 2013 10:56 pm من طرف أماني الإسلام

» سيلينا جومز love
الخميس مارس 28, 2013 2:22 pm من طرف Lole_Algoure

» اوصل لرقم 4 وارقص مع العضو اللي تحبه
الخميس فبراير 28, 2013 12:53 pm من طرف الدلوعه الصغيره

» الي يوصل لرقم 5 يقول اخف دم في المنتدي
الخميس فبراير 28, 2013 12:44 pm من طرف الدلوعه الصغيره

» من معجزات القران الكريم
السبت فبراير 23, 2013 8:55 am من طرف emo boy hai classic

» ((>> أدعية نبوية شريفة<< ))
السبت فبراير 23, 2013 8:54 am من طرف emo boy hai classic

» سلاااام عليكم
السبت فبراير 23, 2013 8:47 am من طرف emo boy hai classic

» تعارف من صديق جديد..وعايز اشد واجمد ترحيب
السبت فبراير 23, 2013 8:46 am من طرف emo boy hai classic

» معلومات غريبة قد تكون جديدة عليك
السبت فبراير 23, 2013 8:44 am من طرف emo boy hai classic

» اجمل اغاني الفنانة سيلينا جوميز
السبت فبراير 23, 2013 8:41 am من طرف emo boy hai classic

» ادخلوا بسرعة الاقصوى
الأربعاء فبراير 20, 2013 11:38 am من طرف الدلوعه الصغيره

» مسابقة اجمل صورة لسيلينا قوميز
الأربعاء يناير 30, 2013 11:57 am من طرف الدلوعه الصغيره

» لعبة الفواكه والخضروات
الخميس يناير 03, 2013 3:33 pm من طرف love selena gomez forever

» الى الإدارة
الخميس يناير 03, 2013 2:24 pm من طرف love selena gomez forever

» هل يمكنني؟؟؟
الخميس يناير 03, 2013 2:21 pm من طرف love selena gomez forever

» الى الإدارة 2
الثلاثاء يناير 01, 2013 10:28 am من طرف love selena gomez forever

» هدية مني مهووسة سيلينا
السبت ديسمبر 29, 2012 10:41 am من طرف توأم روحي سيلينا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى

شاطر | 
 

 صينية الخضار في الفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ma7y
نائبة المديره العامه
نائبة المديره العامه
avatar

انثى النمر
عدد المساهمات : 427
تاريخ الميلاد : 24/04/1998
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : happy

مُساهمةموضوع: صينية الخضار في الفرن   السبت يونيو 13, 2009 9:41 am

للنباتيين

المقادير:

¼ كيلو كوسا.

¼ كيلو جزر.

3 حبات بطاطس.

¼ كيلو بازلاء.

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.

2 راس بصل مفروم.

1 فص ثوم مفروم.

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.

2 حبة طماطم مفرومة.

1 ملعقة سمن كبيرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة كاري.

1.5 ملعقة فلفل أبيض.

1.5 كوب ماء.

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد

إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.


تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
للوووسه
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد المساهمات : 245
تاريخ التسجيل : 17/11/2010
المزاج : دلـــــع ع الاخـــر

مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن   الإثنين يونيو 20, 2011 12:43 pm

يسلمووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صينية الخضار في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.selenalovers.yoo7.com :: *(منتدى النواعم)* :: قسم الاكلات-
انتقل الى: